XII Volta da Pampulha - 2010

Corrida Portão 19/12/2010

                                                                                              4 colocado ultima prova o Ano.

Suplementos alimentares para corredores

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Treino  Sol Muito  Forte

    Corrida dos carteiros. Não faltou esforço mas não deu quebrei

Circuito Sesc Farroupilha 2010

Melhor  prova do Ano .

Calma vou tirar fotos com todos !

Fotos com Fãs , faz parte .Onde vou a tietagem me persegue !Cheguei bem !!

Tô colado nos Quenianos, vamos ver na Chegada !

       Muito frio e subidas 15/08/2010

Corrida  Farroupilha 2010

Corrida em Porto Alegre

50por1 - 2a Temporada - QUENIA - Rumo ao Kilimanjaro - parte 2 - Corrida...

Poul simplesmente Poul

Fiquei em 4 na Categoria , ta bom .

Tõ chegando ,devagar é claro.

Circuito Sesc 04/07/2010

Dz Milhas Mizuno 27/06/2010
homenegem a Fabiana

We are the Soccer - ANIMATUNES

É para rir se quiserem hehehe.

Maratona de São Paulo - 2010

Pena que o Brasil não ganhou no Masculino !!

YouTube - ETHIOPIA Olympic running legends - World Harmony Run

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Simplismente o melhor de todos e mais humilde correrdor que conheci !!

A verdade que fere é pior do que a mentira que consola.
(Carlos A Baccelli)

Chico Xavier
"O Cristo não pediu muita coisa, não exigiu que
as pessoas escalassem o Everest ou fizessem
grandes sacrifícios. Ele só pediu que nos
amássemos uns aos outros."

Chico Xavier
Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim ".
Até...Te Amo...Sempre...!!!Até...Te Amo...Sempre...!!!!

Chico Xavier

Agradeço a Empresa C F C São Francisco ( Canoas ), pelo
apoio que tem me dado para que eu possa participar das corridas as
quais estão postadas no meu blog em Especial e Empresaria Rosimeri
proprietaria do C F C São Francisco.

Prova muito quente e estrada de terra blza...

Eu no Poduim 5 colocado no Geral da Prova
07/03/2010

Tapes 5 km eu na Foto
07/03/2010

Corrida Aniversário Cidade de Esteio RS 28/02/2010